脳若トレーニング

多くの市町村で開催されている
「脳若トレーニング」

山梨県では初めてiPadを利用した、「みつおか式脳若トレーニング」をスタートさせました。
スタートしてから数年がたち多くの方々に参加をしていただき、毎年参加人数が増え続けています。
市町村の力をお借りして、脳若トレーニングを開催させていただいております。毎年少しずつですが開催させていただく市町村が増えてきています。

みなさんもご一緒に楽しく脳を元気にさせませんか？

また、みつおか式脳若トレーニングは全国でどんどん開催地が増え続けています。
詳しくはこちらからご覧ください。

ご興味をお持ちになった市町村の担当者の方、企業様まずはご連絡をください。
詳しい内容をご説明に、伺わせていただきます。

脳若トレーニングとは？

脳若トレーニングとは、その場所に集い、参加することで脳をイキイキ・ワクワク若返らせる、iPad（アイパッド）による楽しい認知機能向上講座です。
資格・聴覚及び指先からの刺激で脳を活性化させます。
プロのコミュニケーターによる楽しい会話と笑顔。とにかく盛り上がる講座です。
「回想法」「体操」「音読」なども組み合わせた、盛りだくさんのカリキュラムで飽きることなく「毎回参加したくなる」トレーニングとなっています。

実際にトレーニングに参加された方の声です。
『記憶力が良くなったのがわかる』『人の名前が出てくるようになった』『車の免許の更新の試験が前回より答えられた』などの声を頂いております。

カリキュラムについて

各市町村の脳若教室では、開催日程や予算に応じてそれそれのコースを相談させていただいています。

多くが１回が1時間半のコースとなっています。１例として１時間半の内容をご紹介します。

アイスブレイク	参加者の緊張をほぐしながらコミュニケーションをとりやすい雰囲気を作ります
講座の説明	本日のトレーニングについて簡単に説明をします
コミュニケーションゲーム	自己紹介タイム・・・グループ毎に自己紹介をします（趣味・私の健康法など）
iPad体験	写真・・・iPadの操作を含め、写真のめくり方・拡大縮小を体験します黒板・・・チョークの使い方、文字の消し方などを習います
短期記憶トレーニング	画面に表示される絵を憶え、黒板アプリを使って記入します（４枚、６枚、９枚の絵）
想起トレーニング	１分間で「木偏」の漢字を幾つかけるかというトレーニングです
回想法	洗濯機・・・ハンドルで絞る式の古い洗濯機を見て回想を行います昭和37年・・・その時代の出来事や流行歌・流行語などをクイズ形式で解答します
わくわくノート	自宅でも記憶力のトレーニングや音読などが行える教材です毎回宿題プリントを渡し、脳の活性化を促します
リラックス体操	上半身だけの簡単な体操を行います

実績（市町村関係）

全国では37都道府県で、市町村開催の教室や、各教室開催の脳若ステーションが開催されています。

山梨県では当教室が担当させていただいております。各市町村の教室が今期スタートを含め9市町村となっております。

各市町村の担当の方で脳の若返り教室に興味のあるかたは詳しい説明に伺いますので、お気軽にお問合せいただければと思います。